Kim Sung Ryung duy trì thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để giữ dáng đẹp.
Kim Sung Ryung sở hữu vẻ ngoài trẻ trung ở độ tuổi U60.
Kim Sung Ryung (sinh năm 1976, tại Hàn Quốc) tốt nghiệp thạc sỹ Marketing trường Đại học ngoại ngữ Hàn Quốc. Sau đó, cô tham gia cuộc thi Hoa hậu Hàn Quốc năm 1988 và giành ngôi vị cao nhất, đồng thời đại diện cho xứ sở Kim chi chinh chiến tại đấu trường sắc đẹp quốc tế Hoa hậu Hoàn vũ năm 1989. Nhờ sắc vóc, tài năng lẫn danh tiếng, cô lấn sân làm phóng viên tin tức showbiz của đài KBS, tham gia diễn xuất ở cả hai địa hạt truyền hình lẫn điện ảnh.
Người hâm mộ Việt Nam nói riêng và công chúng châu Á nói chung biết đến Kim Sung Ryung nhiều hơn khi cô tham gia diễn xuất với vai mẹ Kim Tan (do Lee Min Ho thủ vai) trong bộ phim truyền hình nổi tiếng “Người thừa kế”.
Kim Sung Ryung từng gây chú ý khi vào vai mẹ Kim Tan trong “Người thừa kế” năm 2014.
Đời tư của sao nữ này cũng là đề tài được truyền thông lẫn người hâm mộ quan tâm. Cô kết hôn với doanh nhân giàu có Lee Ki Soo. Cặp đôi có với nhau 2 cậu con trai tên Lee Chan Young, Lee Jun Ho. Ngoài ra, Kim Sung Ryung còn có một cô con gái nuôi người Việt Nam tên là Thơm. Trên sóng chương trình “Quiz to Change the World”, sao nữ này từng gây bất ngờ khi tiết lộ rằng cô được chồng “thưởng nóng” 100 triệu won (tương đương 2 tỷ đồng) mỗi lần sinh con. Ở đời thường, ông xã cũng là người rất yêu chiều, quan tâm vợ. Gia đình giàu có, thuộc hàng tỷ phú giúp cô có cuộc sống đầy đủ tiện nghi, được chăm sóc tốt về cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Chính vì thế ở tuổi 56, nhan sắc và thân hình Kim Sung Ryung vẫn giữ được vẻ trẻ trung, khỏe khoắn và ít dấu hiệu của lão hóa. Tuy hạn chế đóng phim, song cô vẫn nhận được nhiều hợp đồng đóng quảng cáo, đại diện cho nhiều thương hiệu mỹ phẩm, thời trang hay lên trang bìa tạp chí. Người đẹp cũng dành nhiều thời gian chăm sóc sức khỏe bản thân, bằng việc rèn luyện những bộ môn thể thao quen thuộc, và tập chơi thêm những bộ môn mới, dành thời gian đi chơi cùng bạn bè, người thân.
Kim Sung Ryung vẫn đắt show quảng cáo các sản phẩm làm đẹp.
“Tôi luôn cố gắng sống tối giản nhất có thể, giữ gìn cuộc sống hạnh phúc. Tôi luôn luôn tập thể dục, dùng vitamin và đảm bảo rằng sẽ không tự gây áp lực cho bản thân. Tôi luôn muốn nấu ăn cho các con để sau này chúng có thể nhớ về nó như một phần ký ức tươi đẹp”, sao nữ từng chia sẻ bí quyết sống hạnh phúc, “níu kéo tuổi xuân” của mình.
Ở tuổi U60, cô vẫn chăm chỉ và kiên trì tập luyện nhiều bộ môn khác nhau như yoga, pilates, quần vợt hay khiêu vũ để đốt cháy calo dư thừa, mang lại cơ thể săn chắc, dẻo dai. Ngoài ra, thời gian gần đây, người đẹp còn thường xuyên chia sẻ hình ảnh tập golf – bộ môn thể thao được cho là dành cho giới thượng lưu. Với Kim Sung Ryung, các hoạt động thể thao dường như đã trở thành thói quen, đam mê trong ngày, vừa giúp cô giữ dáng đẹp, vừa giúp thư giãn tinh thần, mang lại sự trẻ trung đúng nghĩa cho cả cơ thể lẫn làn da.
Kim Sung Ryung chăm chỉ tập luyện để giữ da và dáng đẹp.
Không phải ăn kiêng khắt khe, song sao nữ này luôn giữ được mức cân nặng ổ định, dáng người thon thả, không quá gầy nhờ vào chế độ ăn – ngủ khoa học. Theo đó, cô ăn đủ 3 bữa trong ngày, với những nguồn thực phẩm sạch, hạn chế đồ chứa nhiều gia vị và tinh bột. Mỹ nhân này thường sắp xếp thời gian để đi ngủ sớm và dậy sớm.
Làn da căng bóng, trắng mịn giúp cô trông trẻ ra hàng chục tuổi. Ngoài việc dùng kem chống nắng, uống đủ nước Kim Sung Ryung còn thường xuyên đến spa chăm sóc da chuyên sâu, massage da hằng ngày và dùng thêm những loại thực phẩm có đặc tính chống oxy hóa để giữ gìn nhan sắc, đặc biệt là hạt lanh và hạt gai dầu,…
